segunda-feira, 31 de dezembro de 2012

Feliz 2013!

E que tudo que sonhamos, aquilo que não realizamos em 2012, se torne realidade amanhã...

E Feliz Peso Novo em 2013 !!!!


quarta-feira, 26 de dezembro de 2012

Como era de se esperar...

O Natal chegou e já se foi, e com ele 2012 está se despedindo. Sempre que um novo ano começa, fazemos milhões de planos e promessas. Mesmo sabendo que essa expectativa toda gera uma baita ansiedade, é inevitável fazer planos e prometer, prometer, prometer...O que me vem a cabeça agora, são somente dois planos para realizar em 2013:
  1. Emagrecer
  2. Ser Feliz
E tem gente que não acredita, mas tentei por 30 anos ser feliz colocando o emagrecimento de lado, mas não consegui... Por isso, não vou perder mais nenhum dia de 2013 me "despedindo"das guloseimas e afins. 
Sabe aquela sensação de medo e insegurança que sentimos em relação a varias situações na nossa vida? Pois é, eu sinto também e muito, mas eu sei que se eu conseguir emagrecer, vou conseguir tudo na minha vida. Posso não ficar rica, mas terei coragem de buscar um novo emprego e arriscar. Posso não me tornar a mulher mais bonita, mas o espelho vai me mostrar o quanto eu venci. Não viverei mais com essas terríveis dores nas costas que ando sentindo... Terei coragem de engravidar, sem me preocupar se estou saudável, ou se estou colocando o bebê em risco, devido ao excesso de peso.
Os problemas, ah os problemas... Claro que o emagrecimento não vai deletar os problemas e dificuldades da minha vida, mas a força e a confiança que eu não tenho hoje, isso eu sei que o emagrecimento vai me trazer...
Que venha 2013



quinta-feira, 13 de dezembro de 2012

A Rotina ...

  1. Você se veste mal, pois usa o que cabe e não o que gostaria.
  2. Você vive se escondendo e inventa desculpas para não sair de casa e ter que tirar o pijama.
  3. Você chora... Todos os dias...
  4. Tem medo de encontrar alguém que não vê há muito tempo e ouvir: "Nossa, você engordou"!
  5. É verão, e você torce para que a previsão do tempo diga que no dia seguinte chegará uma frente fria, assim você pode esconder as banhas com casacos e mais casacos.
  6. Não vai à praia ou piscina, e quando não consegue escapar, fica de camiseta e não entra na água.
  7. Tem vergonha de comer em público. Se sente um camelo armazenando comida.
  8. Você não tem calça jeans.
  9. Seu chefe te chama na sala e você consegue ler a mente dele pensando: "Porque ela não emagrece"?
  10. O espelho te incomoda.
  11. Vive de mal humor.
  12. Todos os dias, pensa em como sua vida seria diferente, e no quanto você é uma pessoa legal e divertida,  mas essa pessoa está aprisionada no meio de tanta gordura e mal estar...

Será que existe mais algum motivo para que eu continue adiando ???




quarta-feira, 12 de dezembro de 2012

A Nutricionista disse: "O que aconteceu menina"?!

E lá fui eu ao consultório da nutricionista exatamente 1 ano depois... Constrangedor! Meu marido me acompanhou. Ele é daqueles que quer participar de tudo e as vezes isso não é muito legal, pois tem coisas que tenho vergonha de expor para mim  mesma, imagina para ele! Enfim, começando do zero mais uma vez. Na verdade, não soube responder a pergunta dela sobre o que aconteceu, ou qual o motivo que me fez parar de ir as consultas, ou porque eu desisti, mas o pior de tudo foi ouvir: - "Se você tivesse continuado, hoje você já teria alcançado sua meta"... Falar o que ?! Só sei que as dores na coluna estão me matando, ganhei 8 kilos indesejados no último ano, e isso tem que parar. A estética é o de menos por enquanto, agora o quesito "saúde"está começando a me cobrar a conta...


terça-feira, 4 de dezembro de 2012

Balanço da Balança!

Não quero me estender muito nesse assunto, pois sei que joguei 2012 pela janela... O peso foi subindo novamente e eu não dei um basta. Estava cansada de tentar e acabei jogando fora todo o esforço de 2011. Pensando nisso, marquei novamente o tratamento que simplesmente abandonei com a nutricionista. Dia 11 tô lá de volta. Quero me propor a eliminar 5 kilos por mês e se eu conseguir isso, em 6 meses terei 65 kilos e coloco fim nesse sofrimento. Chega de chorar porque não tenho roupa, ou porque nada serve. Sei que não tenho nenhuma credibilidade nesse assunto, e que ninguém mais acredita em mim, mas não importa. Eu me convenci que vou conseguir, custe o que custar.